Koniec treści
Oddech odNowa
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oddech
  • Zapach
  • Kontakt
  • E-book
  • BLOG
  • Toggle website search
Search this website
Menu Zamknij
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oddech
  • Zapach
  • Kontakt
  • E-book
  • BLOG
  • Toggle website search

Oddech

  1. Strona Główna>
  2. Oddech

Ciszej, łagodniej, bliżej siebie – moja droga do metody Butejko

Ciszej, łagodniej, bliżej siebie – moja droga do metody Butejko
  • Post author:Justyna
  • Post published:2025-07-16
  • Post category:Oddech
  • Post comments:0 Komentarzy

Zaczęło się od zapachu. A dokładnie od olejków doTerra. Delikatnego zapachu lawendy, który łagodzi napięcia i pomagał zasnąć. I od "niuchania" dzikiej pomarańczy dla odzyskania równowagi, gdy życie robiło się…

Czytaj dalejCiszej, łagodniej, bliżej siebie – moja droga do metody Butejko

Butejko. Nie każdemu oddech służy tak samo.

Butejko. Nie każdemu oddech służy tak samo.
  • Post author:Justyna
  • Post published:2025-06-11
  • Post category:Oddech
  • Post comments:0 Komentarzy

Kto nie powinien stosować metody Butejki? Metoda Butejki zyskuje coraz większą popularność jako skuteczne narzędzie wspierające zdrowie, szczególnie w zakresie oddechu, pracy z układem nerwowym i regulacji napięcia w ciele.…

Czytaj dalejButejko. Nie każdemu oddech służy tak samo.

Co się dzieje na sesji oddechowej? Zajrzyj za kulisy

Co się dzieje na sesji oddechowej? Zajrzyj za kulisy
  • Post author:Justyna
  • Post published:2025-05-02
  • Post category:Oddech
  • Post comments:0 Komentarzy

Ile razy słyszałeś o sesjach oddechowych i pomyślałaś: „Może to coś dla mnie… ale nie wiem, czego się spodziewać”? Nie jesteś sam. Wiele osób czuje ciekawość, ale też lekką niepewność.…

Czytaj dalejCo się dzieje na sesji oddechowej? Zajrzyj za kulisy
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

oddech.odnowa

|Pomogę Ci złagodzić napięcia oddechem.
|Przestaniesz chrapać, zredukujesz stres i lęk. Zyskasz energię!
|Sesje 1:1•warsztaty•
|Konsultacja-zadzwoń↓

To właśnie ten moment. Czas na oddech. Tu i tera To właśnie ten moment. 
Czas na oddech. 
Tu i teraz. 
Miękko i delikatnie… oddychaj 
Tyle wystarczy 💙

#oddech #uziemienie #tuiteraz
◾️Technika oddechu po kwadracie. Delikatne ćwicze ◾️Technika oddechu po kwadracie. 
Delikatne ćwiczenie oddechowe dla każdego.
🥷 Ukradnij mój sposobu na chwilę resetu. Takiego n 🥷 Ukradnij mój sposobu na chwilę resetu.
Takiego naprawdę krótkiego… z oddechem. 😮‍💨

To tylko minuta dla siebie.
Mały rytuał, który przywraca spokój i uziemienie. 🦶

💙Spróbuj… a może masz już swój?

A jak Ty radzisz sobie ze stresem i natłokiem myśli w ciągu dnia?
Obserwuj na Instagramie

Udostępnij

Ostatnie wpisy

  • Ciszej, łagodniej, bliżej siebie – moja droga do metody Butejko
  • Butejko. Nie każdemu oddech służy tak samo.
  • Domowy spray na owady, który faktycznie działa!
  • Eukaliptus – na zdrowie!
  • Co się dzieje na sesji oddechowej? Zajrzyj za kulisy

Kontakt

kontakt@justynasznabel.pl
723 080 875

Adres

Centrum Zdrowia Mozaika
ul. Orzeszkowej 2a, Bielsko-Biała​

Dla Ciebie: relaksacja mp3

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.