REGULAMIN PROGRAMU ONLINE „21 DNI ODDECHU”

Oddech od Nowa — Justyna Sznabel

Data obowiązywania: 01 października 2026 r.

§1. Informacje o Organizatorce

1. Organizatorką programu „21 dni ODDECHU” jest Justyna Sznabel, osoba fizyczna prowadząca działalność nierejestrowaną w rozumieniu art. 5 ustawy z dnia 6 marca 2018 r. — Prawo przedsiębiorców, działająca pod marką „Oddech od Nowa”, zwana dalej „Organizatorką”.

2. Działalność prowadzona jest bez wpisu do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej (CEIDG).

3. Dane kontaktowe Organizatorki:

   • Imię i nazwisko: Justyna Sznabel

   • Marka: Oddech od Nowa

   • Adres do doręczeń: Cygański Las 9, 

   • Miejscowość: Bielsko-Biała 43-300

   • Adres e-mail: kontakt@justynasznabel.pl

   • Telefon: +48 723 080 875

   • Strona internetowa: https://justynasznabel.pl

4. Niniejszy Regulamin określa zasady zgłaszania się, dokonywania płatności, uczestnictwa i korzystania z materiałów programu online „21 dni ODDECHU”.

5. Regulamin jest udostępniany nieodpłatnie na stronie internetowej w sposób umożliwiający jego pobranie, zapisanie i odtworzenie.

6. Postanowienia Regulaminu nie ograniczają praw konsumentów wynikających z obowiązujących przepisów.

§2. Opis programu

1. „21 dni ODDECHU” to program edukacyjno-rozwojowy realizowany online, oparty na codziennych praktykach oddechowych i relaksacyjnych.

2. Program skierowany jest do osób, które chcą rozwijać świadomość własnego oddechu, lepiej rozpoznawać napięcie oraz poznawać proste sposoby wspierania odprężenia i codziennego wyciszenia.

3. Program prowadzony jest przez Justynę Sznabel, nauczycielkę oddechu i instruktorkę metody Butejki.

4. W ramach programu uczestniczka otrzymuje:

   • 21 prowadzonych nagrań z praktykami oddechowymi i relaksacyjnymi;

   • codzienne ćwiczenia trwające około 10 minut;

   • praktyki sprzyjające wyciszeniu i regulacji pobudzenia;

   • ćwiczenia pomagające rozwijać świadomość ciała i oddechu;

   • dostęp do grupy programu w aplikacji WhatsApp;

   • wskazówki dotyczące samodzielnego wykorzystywania poznanych praktyk.

5. Nagrania są udostępniane stopniowo przez 21 kolejnych dni programu.

6. Edycja programu objęta niniejszą ofertą rozpoczyna się 8 listopada 2026 r.

7. Uczestniczka może wykonywać ćwiczenia w dogodnym dla siebie czasie, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w nagraniach.

8. Program nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani specjalistycznego sprzętu.

§3. Charakter edukacyjny i bezpieczeństwo

1. Program ma charakter edukacyjny, relaksacyjny i wspierający ogólny dobrostan.

2. Program nie jest świadczeniem medycznym ani formą diagnozowania, leczenia, rehabilitacji czy psychoterapii i nie zastępuje konsultacji lekarskiej lub innej profesjonalnej pomocy zdrowotnej.

3. Ćwiczenia powinny być wykonywane łagodnie, bez forsowania organizmu i z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestniczki.

4. W przypadku pojawienia się dyskomfortu, zawrotów głowy lub innych niepokojących objawów należy przerwać praktykę.

5. Osoby mające schorzenia, przeciwwskazania zdrowotne lub wątpliwości co do bezpieczeństwa wykonywania ćwiczeń powinny przed rozpoczęciem praktyki skonsultować się z odpowiednim specjalistą.

6. Organizatorka nie gwarantuje osiągnięcia określonych rezultatów zdrowotnych, emocjonalnych ani psychicznych. Efekty praktyk mogą być różne u poszczególnych osób.

7. Powyższe postanowienia nie wyłączają odpowiedzialności Organizatorki wynikającej z bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.

§4. Zgłoszenia i zapisy

1. Zgłoszenia do programu przyjmowane są za pośrednictwem formularza dostępnego na stronie https://justynasznabel.pl/21-dni/.

2. W celu zgłoszenia uczestnictwa należy podać wymagane dane kontaktowe i przesłać formularz.

3. Wysłanie zgłoszenia jest bezpłatne i nie powoduje samo w sobie obowiązku zapłaty.

4. Po otrzymaniu zgłoszenia Organizatorka wysyła wiadomość e-mail z potwierdzeniem jego przyjęcia oraz informacją o dostępności miejsca i dalszych krokach.

5. Dane do wykonania przelewu bankowego przekazywane są uczestniczce indywidualnie w prywatnej wiadomości.

6. Uczestniczka ma 3 dni kalendarzowe od otrzymania wiadomości potwierdzającej przyjęcie zgłoszenia na dokonanie płatności.

7. Umowa odpłatnego uczestnictwa w programie zostaje zawarta po zaksięgowaniu wymaganej opłaty, zgodnie z warunkami przedstawionymi uczestniczce przed dokonaniem płatności.

8. Po zaksięgowaniu płatności Organizatorka przekazuje e-mailem potwierdzenie zawarcia umowy, Regulamin oraz informacje organizacyjne.

9. Jeśli płatność nie zostanie dokonana w wyznaczonym terminie, rezerwacja miejsca może wygasnąć. Nie powoduje to powstania obowiązku zapłaty.

10. Uczestniczka może wycofać nieopłacone zgłoszenie poprzez wiadomość e-mail do Organizatorki.

§5. Cena i zasady płatności

1. Cena udziału w programie „21 dni ODDECHU”, rozpoczynającym się 8 listopada 2026 r., wynosi 99 zł.

2. Podana cena jest całkowitą kwotą do zapłaty za udział w programie. Nie obejmuje dodatkowych obowiązkowych opłat ani abonamentu.

3. Płatność dokonywana jest jednorazowo, przelewem bankowym na numer rachunku przekazany indywidualnie przez Organizatorkę.

4. Termin na dokonanie płatności wynosi 3 dni kalendarzowe od otrzymania wiadomości z potwierdzeniem przyjęcia zgłoszenia.

5. Za dzień dokonania płatności przyjmuje się dzień zaksięgowania środków na rachunku Organizatorki.

6. Na żądanie uczestniczki Organizatorka wystawia rachunek lub fakturę, zgodnie z obowiązującymi przepisami.

7. Po zaksięgowaniu wpłaty uczestniczka otrzymuje wiadomość potwierdzającą udział oraz informacje dotyczące rozpoczęcia programu.

§6. Realizacja programu

1. Program odbywa się w całości online.

2. Codzienne nagrania są udostępniane w grupie WhatsApp przeznaczonej dla uczestniczek danej edycji.

3. Przed rozpoczęciem programu uczestniczka otrzymuje informacje potrzebne do dołączenia do grupy.

4. Program obejmuje 21 dni praktyki.

5. Materiały publikowane są zgodnie z harmonogramem programu.

6. Uczestniczka może odtwarzać udostępnione nagrania w wybranym przez siebie momencie, w okresie dostępności materiałów.

7. Dostęp do nagrań pozostaje aktywny przez 100 dni od daty zakończenia programu.

8. Organizatorka dołoży należytej staranności, aby udostępniać materiały zgodnie z przedstawioną ofertą.

9. W przypadku problemów technicznych uniemożliwiających dostęp do materiałów uczestniczka może zgłosić problem na adres kontakt@justynasznabel.pl.

10. Jeśli z przyczyn leżących po stronie Organizatorki program nie będzie mógł się odbyć, uczestniczce zostanie zaproponowany inny termin albo zwrot opłaty. Zmiana terminu wymaga zgody uczestniczki i nie ogranicza jej praw ustawowych.

§7. Wymagania techniczne i grupa WhatsApp

1. Do udziału w programie wymagane są:

   • urządzenie umożliwiające odtwarzanie nagrań;

   • połączenie z internetem;

   • aktywny adres e-mail;

   • telefon z możliwością korzystania z aplikacji WhatsApp.

2. Grupa WhatsApp służy do udostępniania nagrań, przekazywania informacji organizacyjnych i komunikacji związanej z programem.

3. Uczestniczki zobowiązane są do wzajemnego szacunku oraz niepublikowania treści bezprawnych, obraźliwych lub naruszających prawa innych osób.

4. Zabronione jest udostępnianie poza grupą prywatnych wiadomości, nagrań, danych lub innych materiałów uczestniczek bez odpowiedniej zgody.

5. Uczestniczka przyjmuje do wiadomości, że w grupie WhatsApp jej numer telefonu, nazwa i określone informacje profilowe mogą być widoczne dla innych osób należących do grupy.

6. Korzystanie z aplikacji WhatsApp odbywa się również na zasadach określonych przez dostawcę tej aplikacji.

7. Organizatorka może moderować grupę w celu zapewnienia bezpieczeństwa i poszanowania zasad komunikacji, bez naruszania ustawowych praw uczestniczek.

§8. Prawo odstąpienia od umowy

1. Uczestniczce będącej konsumentką, która zawarła umowę na odległość, co do zasady przysługuje prawo odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni od dnia jej zawarcia, bez podawania przyczyny.

2. Aby skorzystać z prawa odstąpienia, należy przesłać jednoznaczne oświadczenie na adres e-mail kontakt@justynasznabel.pl lub adres do doręczeń Organizatorki.

3. Do zachowania terminu wystarczy wysłanie oświadczenia przed jego upływem.

4. W przypadku skutecznego odstąpienia od umowy Organizatorka dokonuje należnego zwrotu płatności niezwłocznie, nie później niż w terminie 14 dni od otrzymania oświadczenia.

5. Zwrot następuje przy użyciu tego samego sposobu płatności, jakiego użyła uczestniczka, chyba że wyraźnie uzgodniono inny sposób, niewiążący się dla niej z dodatkowymi kosztami.

6. Jeżeli uczestniczka wyraźnie zażąda rozpoczęcia świadczenia usług przed upływem 14-dniowego terminu odstąpienia, zastosowanie mają ustawowe zasady dotyczące rozliczenia świadczeń wykonanych do chwili odstąpienia.

7. W odniesieniu do odpłatnych treści cyfrowych niedostarczanych na nośniku materialnym prawo odstąpienia może wygasnąć po rozpoczęciu dostarczania treści wyłącznie wtedy, gdy spełnione zostaną wszystkie ustawowe warunki, w tym:

   • uzyskanie uprzedniej i wyraźnej zgody konsumentki na rozpoczęcie dostarczania treści;

   • poinformowanie jej o utracie prawa odstąpienia i przyjęcie tej informacji do wiadomości;

   • przekazanie wymaganego potwierdzenia na trwałym nośniku.

8. W przypadku usług pełne wykonanie świadczenia może skutkować utratą prawa odstąpienia wyłącznie na warunkach przewidzianych prawem.

9. Samo dokonanie płatności albo dołączenie do grupy WhatsApp nie oznacza automatycznej utraty prawa odstąpienia od umowy.

10. Wzór oświadczenia o odstąpieniu od umowy znajduje się na końcu Regulaminu. Korzystanie z niego jest dobrowolne.

§9. Reklamacje

1. Uczestniczce przysługuje prawo do złożenia reklamacji w przypadku niewykonania umowy lub świadczenia niezgodnego z umową.

2. Reklamacje można przesyłać na adres kontakt@justynasznabel.pl lub adres do doręczeń Organizatorki.

3. W zgłoszeniu warto podać imię i nazwisko, adres e-mail użyty podczas zapisu oraz opis problemu i oczekiwany sposób jego rozwiązania.

4. Organizatorka udzieli odpowiedzi na reklamację w terminie 14 dni od dnia jej otrzymania, na trwałym nośniku.

5. W przypadku niezgodności treści lub usług cyfrowych z umową konsumentce przysługują uprawnienia określone w obowiązujących przepisach, w tym — po spełnieniu ustawowych przesłanek — prawo żądania doprowadzenia świadczenia do zgodności z umową, obniżenia ceny albo odstąpienia od umowy.

6. Regulamin nie ogranicza ustawowych praw konsumentek.

§10. Prawa autorskie

1. Wszystkie nagrania, ćwiczenia w formie autorskich materiałów, teksty oraz pozostałe materiały udostępniane w ramach programu podlegają ochronie prawnoautorskiej w zakresie wynikającym z przepisów.

2. Uczestniczka otrzymuje prawo do korzystania z udostępnionych materiałów wyłącznie na własny użytek, przez okres przewidziany w umowie.

3. Bez zgody Organizatorki zabronione jest w szczególności:

   • rozpowszechnianie nagrań i materiałów;

   • publiczne publikowanie materiałów;

   • przekazywanie dostępu do nagrań osobom trzecim;

   • odsprzedawanie lub komercyjne wykorzystywanie materiałów.

4. Powyższe postanowienia nie ograniczają uprawnień wynikających z przepisów o dozwolonym użytku.

§11. Ochrona danych osobowych

1. Administratorką danych osobowych zbieranych w związku z realizacją programu jest Justyna Sznabel, prowadząca działalność nierejestrowaną pod marką Oddech od Nowa.

2. Dane osobowe są przetwarzane w zakresie niezbędnym do przyjmowania zgłoszeń, kontaktu, zawierania i realizacji umów, rozliczania płatności oraz wykonywania obowiązków prawnych.

3. Dane mogą być przetwarzane przez podmioty świadczące usługi techniczne związane z prowadzeniem strony, poczty elektronicznej i realizacją programu, zgodnie z obowiązującymi zasadami ochrony danych osobowych.

4. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych, okresów ich przechowywania, podstaw prawnych i praw osób, których dane dotyczą, znajdują się w odrębnej Polityce prywatności dostępnej na stronie internetowej.

5. Zgłoszenie do programu nie oznacza automatycznego wyrażenia zgody na otrzymywanie newslettera ani niezwiązanych z realizacją umowy treści marketingowych.

§12. Pozasądowe rozwiązywanie sporów

1. W przypadku sporu Organizatorka i uczestniczka mogą podjąć próbę jego polubownego rozwiązania.

2. Konsumentka ma możliwość skorzystania z pomocy właściwego miejscowo rzecznika konsumentów i dostępnych pozasądowych metod rozwiązywania sporów.

3. Informacje na temat praw konsumentów i dostępnej pomocy znajdują się na stronie https://uokik.gov.pl.

4. Powyższe postanowienia nie ograniczają prawa do dochodzenia roszczeń przed właściwym sądem.

§13. Postanowienia końcowe

1. Regulamin obowiązuje od 18 października 2026 r.

2. Organizatorka zastrzega sobie możliwość wprowadzania zmian Regulaminu w zakresie dopuszczalnym przez prawo.

3. Zmiany Regulaminu nie naruszają praw nabytych przez uczestniczki ani warunków wcześniej zawartych umów, z zastrzeżeniem wyjątków dopuszczonych przepisami prawa.

4. W sprawach nieuregulowanych Regulaminem zastosowanie mają obowiązujące przepisy prawa polskiego, w szczególności Kodeksu cywilnego, ustawy o prawach konsumenta oraz przepisów dotyczących świadczenia usług drogą elektroniczną.

5. Żadne postanowienie niniejszego Regulaminu nie wyłącza ani nie ogranicza praw przysługujących konsumentkom na podstawie bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.

ZAŁĄCZNIK — FORMULARZ ODSTĄPIENIA OD UMOWY

Adresat:
Justyna Sznabel — Oddech od Nowa
kontakt@justynasznabel.pl
Ul. Cygański Las 9, Bielsko-Biała 43-300

Niniejszym informuję o odstąpieniu od umowy uczestnictwa w programie online „21 dni ODDECHU”.

Imię i nazwisko: ……………………………………..

Adres e-mail: ……………………………………..

Data zawarcia umowy: ……………………………………..

Data odstąpienia: ……………………………………..

Podpis (wyłącznie w przypadku formularza papierowego): ……………………………………..

Oświadczenie można przesłać drogą elektroniczną. Skorzystanie z niniejszego formularza nie jest obowiązkowe.